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Clases de Hatha Yoga diseñadas especialmente para principiantes. Conecta con tu cuerpo, calma tu mente y transforma tu vida desde casa.

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Bar - Instructora de Yoga Online Argentina - Clases de Hatha Yoga para principiantes
Sobre Mí

Hola, soy Bar

Mi viaje en el yoga comenzó como una búsqueda personal de paz interior y conexión. Hoy, mi pasión es guiar a otras mujeres en este hermoso camino de autodescubrimiento.

Especializada en Hatha Yoga, mis clases están diseñadas con especial cuidado para principiantes y quienes buscan mejorar su técnica. Creo en un yoga accesible, tranquilo y profundamente conectado con la respiración.

Clases personalizadas
Enfoque en principiantes
100% Online
Clases

Encuentra tu práctica ideal

Cada clase está diseñada para guiarte con cuidado, respetando tu ritmo y nivel.

Yoga Suave

Perfecto para comenzar. Posturas básicas, respiración consciente y relajación profunda.

  • 45 minutos
  • Nivel: Principiante
  • Solo necesitas un mat
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Hatha Clásico

La esencia del yoga tradicional. Alineación, fuerza y flexibilidad en equilibrio.

  • 60 minutos
  • Nivel: Todos
  • Solo necesitas un mat
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Yoga Restaurativo

Relajación profunda y liberación de tensiones. Ideal para cerrar el día.

  • 50 minutos
  • Nivel: Todos
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Invierte en tu bienestar

Planes flexibles diseñados para acompañarte en tu práctica.

Primera Clase

Clase de Prueba

Gratis
  • Sesión de 45 minutos
  • Sin compromiso
  • Conoce mi método
  • Evaluación inicial
Reservar Gratis

Clase Individual

$ 5.000 / clase
  • Sesión de 60 minutos
  • Atención personalizada
  • Grabación de la clase
  • Flexibilidad de horarios
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Mejor Valor

Pack 4 Clases

$ 18.000 / mes
  • 4 sesiones de 60 min
  • Ahorrás $2.000
  • Grabación de clases
  • Seguimiento personalizado
  • Material complementario
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Pack 8 Clases

$ 32.000 / 2 meses
  • 8 sesiones de 60 min
  • Ahorrás $8.000
  • Grabación de clases
  • Seguimiento personalizado
  • Material complementario
  • 1 clase grupal gratis
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Testimonios

Lo que dicen mis alumnas

"Bar tiene una forma única de enseñar. Me sentí cómoda desde la primera clase, sin presiones y con mucha paciencia. ¡Totalmente recomendada!"

M
María García Alumna desde 2023

"Nunca pensé que podría hacer yoga online, pero Bar hace que cada clase se sienta personal e íntima. Mi cuerpo y mente lo agradecen."

L
Laura Martínez Pack mensual

"Como principiante total, tenía miedo de no poder seguir el ritmo. Bar adapta cada postura a tu nivel. ¡Es maravillosa!"

C
Carolina López Alumna desde 2024
@barbipalk

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¿Tenés alguna duda?

Escribime por WhatsApp y te respondo a la brevedad. Estoy aquí para acompañarte en tu camino.

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Preguntas Frecuentes

¿Tenés dudas?

¿Necesito experiencia previa en yoga?

No, mis clases están diseñadas especialmente para principiantes. Te guío paso a paso en cada postura, adaptando los ejercicios a tu nivel y ritmo.

¿Qué necesito para tomar una clase online?

Solo necesitás un mat de yoga (o una superficie cómoda), ropa cómoda, y un dispositivo con conexión a internet. Las clases son por videollamada en vivo.

¿Cuánto dura cada clase de yoga?

Las clases tienen una duración de 60 minutos, incluyendo calentamiento, práctica de posturas (asanas), y relajación final.

¿Puedo cancelar o reprogramar una clase?

Sí, podés cancelar hasta 3 horas antes de la clase y se te devuelve el crédito automáticamente para usar en otra fecha.

¿La primera clase es realmente gratis?

¡Sí! Tu primera clase es 100% gratis y sin compromiso. Es una oportunidad para conocernos y que pruebes mi método antes de decidir.

¿En qué horarios hay clases disponibles?

Las clases están disponibles de lunes a viernes de 18:00 a 21:00 (hora Argentina). Podés elegir el horario que mejor te convenga al reservar.

¿El yoga sirve para la ansiedad y el estrés?

¡Absolutamente! El yoga es una herramienta muy efectiva para reducir la ansiedad y el estrés. A través de la respiración consciente, las posturas suaves y la meditación guiada, vas a notar cómo tu mente se calma y tu cuerpo se relaja.

¿Puedo hacer yoga si me duele la espalda?

Sí, el yoga para la espalda es muy beneficioso. Muchas posturas ayudan a fortalecer y estirar los músculos que sostienen la columna. Siempre adapto los ejercicios a tu condición y te enseño posturas seguras para aliviar el dolor.

¿Las clases son en vivo o grabadas?

Todas mis clases de yoga online son en vivo por videollamada. Esto me permite corregir tus posturas en tiempo real, responder tus dudas y adaptar la práctica a cómo te sentís ese día. Es yoga online personalizado, no videos pregrabados.

¿Qué tipo de yoga enseñás?

Enseño Hatha Yoga, un estilo suave y accesible ideal para principiantes. Combinamos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y momentos de relajación y meditación. Es un yoga tranquilo que te permite conectar con tu cuerpo sin exigencias.

¿Puedo hacer yoga desde casa sin equipamiento especial?

¡Sí! Para hacer yoga en casa solo necesitás un espacio tranquilo y ropa cómoda. Si no tenés mat, podés usar una manta o alfombra. El yoga desde casa es muy práctico: ahorrás tiempo de viaje y practicás en tu ambiente más cómodo.

¿El yoga es solo para mujeres?

¡Para nada! El yoga es para todos. Si bien muchas de mis alumnas son mujeres, el yoga beneficia a cualquier persona sin importar género o edad. Las posturas se adaptan a cada cuerpo y las clases individuales permiten un enfoque totalmente personalizado.

¿Hablamos?